Nāda Yoga & Sound Meditation
Nāda Yoga wordt ook wel de “Yoga of Sound” genoemd, het is de yoga van de mystieke beoefening van diep luisteren, waarbij geluid als medium wordt gebruikt. Nāda Yoga omvat Sound Meditation, Klank Healing en Sound Bath.
Nāda Yoga is een reis van het geluid van de externe wereld naar binnen, naar een plaats van harmonie en gelukzaligheid, naar de bron van de transformerende kracht van geluid, de Nada. Het is de versmelting van de individuele mind met het universele bewustzijn. Het is een yogastroming waar je niets voor hoeft te doen, dus verwacht geen pittige strek- of balansoefeningen, je hoeft er alleen te zijn, om het te ervaren. Terwijl je ligt of zit geniet je van de klanken om je heen.
Sound Bath Meditation is een van de krachtigste en meest vruchtbare meditatietechnieken om de geest tot rust te brengen. Het stelt je in staat om op een steeds diepere reis van zelfontdekking te gaan om het lichaam te versterken, de emoties te kalmeren en de geest te concentreren.
Klankmeditatie is een diepe ontspanningservaring voor diegenen die op zoek zijn naar harmonie, balans en zich willen opladen.
Janita’s Sound Bath Meditation
Een Sound Meditation van Janita is een unieke ervaring waarbij een “Sonic Tonic” speciaal voor jou wordt gecreëerd. Janita werkt intuïtief met de helende frequenties van kristallen klankschalen, Koshi chimes en frame drums. Geluidstrillingen verschuiven en halen spanning en onzuiverheden naar buiten, herschikken je energie chakra’s en helpen je te ontspannen en volledig los te laten. Voel je meer gebalanceerd, ruimtelijk en verbonden met jezelf en het universum.
Sound Bath Meditation is een goed alternatief voor als je stilte meditatie of ‘uitschakelen’ een uitdaging vindt. Alles wat je hoeft te doen is ontspannen te liggen, je ogen te sluiten en de mooie helende klanken hun werk laten doen. Door het aanslaan van de schalen komen de tonen in je fysieke, emotionele en etherische lichaam binnen en werken diep door. Een bijzondere belevenis!
Laat je meenemen op een diepe magische innerlijke ontdekkingsreis.
Het is Janita’s diepste bedoeling om jou een veilige en niet oordelende ruimte te bieden, waar je extern geluid kunt uitschakelen en thuis kan komen bij jezelf.
1 UUR € 85
90 MINUTEN € 125
.
“De ruimte is zo’n mooi en sereen heiligdom..! De sfeer die ik voelde toen ik binnenkwam was zeer aangenaam en rustgevend, ik werd hartelijk verwelkomd door Janita.
Janita’s Sound Meditation raakte me onmiddellijk en bracht me in contact met mijn innerlijke wereld op een betekenisvolle manier. Ik raad het iedereen aan, ongeacht je leeftijd. Het betreden van de Sacred Vibes studio opent de deur naar een waardevolle reis naar binnen, en ik ben er dankbaar voor. Stap binnen bij Janita met een open mind en maak net als ik weer contact met jezelf.“
– Marit
.
“Janita heeft zo’n fijne, kalmerende energie die je meteen voelt vanaf het moment dat je de deur binnenstapt. Ze is zeer begaafd en ik kan haar niet sterk genoeg aanbevelen.
De Sacred Vibes studio in Amsterdam is een mooie ruimte! Ongelooflijk kalm, helder en ontspannend. Ik woonde een begeleide sound meditatie bij en het was geweldig. Ik kom zeker nog eens terug!“
– Lisette
