De helende kracht van een klankbad
In onze snelle, digitaal verbonden wereld zijn mensen constant op zoek naar manieren om te vertragen, op adem te komen en het innerlijke zelf te helen. Naarmate we aangetrokken worden tot meer nieuwe en oppeppende wellness ervaringen, is een oude vorm van meditatie het afgelopen decennium enorm populair geworden: Sound Bath.
.
Wat is een Sound Bath?
Een sound bath of klankbad is een helende journey van mindfulness en een diep ontspannende, sonische massage.
Als Sound Practitioner creëert Janita een dynamisch en improviserend concert als reactie op wat er in de ruimte nodig is om een diep helende en herstellende ervaring te produceren voor jou als sound bath deelnemer.
Janita orkestreert een symfonie van zingende kristallen klankschalen, alchemy crystal bowls, kristallen piramides, Koshi chimes en frame drums. Ze speelt harmonieus en creëert een unieke samensmelting van geluiden voor sound bathers om te ontspannen, te ontstressen, te harmoniseren en de diepte van onze heilige innerlijke wereld te omarmen.
Van engelachtige tonen tot een soulvolle balans van resonantie en dissonantie, zuivere en aardse klank ontstaat door het creëren van een speciale geluidservaring voor sound bathers om de menselijke geest te vieren.
Intuïtief luistert Janita met haar handen en hart terwijl ze vertrouwt op de goddelijkheid van deze heilige muziek. De krachtige vibrerende magie en het medicijn van helende klank beweegt door haar heen met deep grace en much gratitude stroomt deze vibrerend door haar sound bath gasten.
Door deze tijdloze en uitgestrekte soundscapes te ervaren, is er niets waar de geest aan vast kan houden. Hierdoor kunnen sound bath deelnemers in een diepe meditatieve theta-staat terechtkomen.
Soms zijn lichte percussieve vocale ritmes en harmonieën met elkaar verweven waardoor de geest zich beter kan concentreren, het lichaam kan ontspannen en het zenuwstelsel kan terugkeren naar de homeostase voor diepe innerlijke healing.
De sound bath deelnemers liggen in een diep resonerende, comfortabele ruimte terwijl de geïmproviseerde opeenvolging van kristallen klankschalen, drums of chimes worden bespeeld, elk afgestemd op de energiecentra of chakra’s van het lichaam, waar geluid voeding is voor het zenuwstelsel.
De resultaten zijn golven van rust, verhoogd bewustzijn en ontspanning van lichaam en geest. Je zult je “opnieuw getuned” voelen, met een gevoel van herstelde balans in jouw lichaam, geest en ziel.
Je bent van harte welkom in de Sacred Vibes studio te Amsterdam om deze innerlijke wereld te verkennen zonder gehinderd te worden door georganiseerde melodie of gesproken woord.
De fascinerende mooie resonantielagen die worden geproduceerd, roepen diep luisteren, emotionele ontlading en innerlijke afstemming op, en bouwen een sonische brug naar de frequenties die verbonden zijn met ons evolutionaire, hogere zelf.
Sound Bath Testimonials
“Ik kan geen behandeling bedenken die rustgevender en bijna magischer is in zijn vermogen om te ontspannen dan een Sound Bath. Janita creëert de meest verbazingwekkende geluiden met haar kristallen klankschalen, chimes en andere instrumenten die ze gebruikt en combineert tijdens een Sound Bath, allemaal om een sfeer van harmonie en rust te creëren. In het begin deed ik bijna een dutje tijdens de sessie omdat ik zo ontspannen werd door het Sound Bath. Een Sound Bath op de vrijdag is een bijzondere traktatie, want het is een geweldige manier om te ontspannen na een stressvolle week te hebben gehad en het weekend in te gaan met een heerlijk gevoel van rust. Ik raad Janita’s Sound Baths ten zeerste aan – ze zijn geweldig!”
– Eline
“Ik werd meegenomen op een suggestieve sonische reis door het Sound Bath. Opmerkelijk fysieke trillingen en tonen onthulden krachtige vergeten herinneringen en brachten me in een zeer visuele, wakkere droomstaat. Janita’s muzikale gave creëerde een totaal meeslepende, prachtige soundscape die meer was dan ‘Sound Bath’ suggereert. Het was een innerlijke reis, verder dan ik voor mogelijk had gehouden vanaf liggend op een comfortabele Sound Bath mat in een prettige ruimte. Dankjewel Janita.”
– Eefje