Chakra Flow: Jouw Innerlijke Energiestromen
Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. Je kunt een chakra voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, zie het als een draaiend wiel van energie. Er zijn 7 hoofd chakra’s in het gehele chakrasysteem, deze bevinden zich langs de wervelkolom, beginnend bij de onderkant van je ruggengraat en lopen omhoog naar de kruin van je hoofd. Behalve deze hoofd chakra’s zijn er nog honderden andere energiecentra elders in en rondom je lichaam. Elk van de zeven ‘draaikolken van energie’ heeft zijn verschillende eigenschappen die bij een bepaald gebied in het lichaam horen. Chakra’s hebben de liefdevolle verantwoordelijkheid om energie op te nemen en uit te stralen om ons op een optimaal niveau te laten functioneren.
De zeven hoofd chakra’s zijn gerangschikt op kleur en hebben associaties met specifieke elementen, symbolen, edelstenen en muzieknoten. Wanneer deze chakra’s samenwerken in een gezonde stroom van energie, zou je je de beste versie van jezelf moeten voelen. Onbelemmerde chakra’s worden geassocieerd met een goede gezondheid en welzijn. Wanneer een of meer van deze energiecentra echter uit balans (onderactief of overactief) of geblokkeerd zijn, kan het zijn dat je met een groot aantal emotionele, mentale of fysieke problemen wordt geconfronteerd.
Wortel Chakra – Muladhara
Het Wortelchakra, ook wel het Eerste of Basischakra genoemd, bevindt zich aan de basis van de wervelkolom. Dit chakra is gerelateerd aan onze emotionele en mentale stabiliteit. Wanneer dit chakra is uitgelijnd, voelen we ons meer geaard en hebben we meer vertrouwen in de wereld. Het geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid tijdens je aardse reis. Wanneer dit chakra uit balans is, kun je je rusteloos, onzeker, angstig of vermoeid voelen. Lichamelijke kwalen die kunnen ontstaan wanneer je wortelchakra uit balans is, zijn onder meer blaas- en nierproblemen en onderrugklachten. Deze chakra kan geblokkeerd of uit balans raken als iets je basis overlevingsbehoeften bedreigt.
Het corresponderende element met de wortelchakra is aarde en de bijbehorende edelstenen zijn onyx, robijn, granaat, zwarte toermalijn, obsidiaan, hematiet en rookkwarts. Het wordt geassocieerd met de kleur rood en de muzieknoot C.
Sacraal Chakra – Svadisthana
De Sacrale Chakra, ook bekend als de Tweede Chakra of de Seksuele Chakra, bevindt zich in het midden van de buik tussen de navel en het schaambeen. Dit chakra heeft niet alleen betrekking op je seksualiteit en relaties, maar het is ook de sleutel tot je creativiteit. Een evenwichtige sacrale chakra brengt creatieve inspiratie en passie teweeg om niet alleen kunst te creëren, maar ook om je relaties en verbindingen met anderen te verbeteren. Wanneer dit chakra uit balans is, kun je verveling en frustratie ervaren of je ongeïnspireerd voelen. Je kunt ook emotioneel worstelen in je relaties. Lichamelijke symptomen van een geblokkeerde sacrale chakra zijn onder meer een lage geslachtsdrift, reproductieve problemen en blaas ongemak.
Het corresponderende element voor het sacrale chakra is water en de bijbehorende edelsteen is carneool, vuuropaal, tijgeroog, citrien, topaas, maansteen en rode jaspis. Het wordt geassocieerd met de kleur oranje en de muzieknoot D.
Zonnevlecht Chakra – Manipura
De Solar Plexus Chakra, of Derde Chakra, bevindt zich in de bovenbuik, tussen het borstbeen en de navel. Dit chakra wordt soms het “persoonlijke kracht” chakra genoemd omdat het wordt geassocieerd met onze emoties, zelfrespect, autonomie en vastberadenheid. Wanneer dit chakra in balans is en niet geblokkeerd is, voelen we ons sterker en hebben we een duidelijker beeld van onze toekomstige successen. Wanneer deze chakra geblokkeerd of uit balans is, kun je een laag zelfbeeld ervaren of je gebrek aan zelfvertrouwen overcompenseren door overdreven agressief en dominant te zijn. Lichamelijke symptomen kunnen spijsverterings- en maagproblemen zijn. Deze chakra kan niet goed uitgelijnd raken als je faalt of onaangename sociale interacties ervaart.
Het corresponderende element voor het sacrale chakra is vuur en de bijbehorende edelstenen zijn barnsteen, amber, rozekwarts, bergkristal en citrien. Het wordt geassocieerd met de kleur geel en de muzieknoot E.
Hart Chakra – Anahata
De Hartchakra bevindt zich in het midden van de borstkas. Zoals de naam al doet vermoeden, is het hartchakra gerelateerd aan mededogen, vriendschap en empathie. Het bepaalt ook ons vermogen om meer liefde in ons leven te creëren. Wanneer dit chakra goed werkt, kunnen we meer liefde en vrede ervaren in onszelf en de mensen om ons heen. Wanneer het hartchakra geblokkeerd of uit balans is, lijden onze relaties met anderen daaronder omdat we vaak moeite zullen hebben om met hen in contact te komen of ons in hen in te leven. Lichamelijke symptomen van een slecht uitgelijnd hartchakra zijn onder meer hoge bloeddruk en een zwak immuunsysteem.
Het corresponderende element voor het hartchakra is lucht en de bijbehorende edelstenen zijn smaragd, malachiet, jade, aventurijn, rozekwarts, watermeloen toermalijn, chrysocolla en rhodochrosiet. Het wordt geassocieerd met de kleur groen, hoewel het soms wordt weergegeven als roze, en de muzieknoot F.
Keel Chakra – Vishuddha
De keelchakra bevindt zich aan de basis van de keel. Deze chakra wordt vaak geassocieerd met ons vermogen om te communiceren, onszelf uit te drukken en onze waarheid te spreken. Wanneer het keelchakra in perfecte balans is, zal je communicatie met anderen effectief en efficiënt zijn. Wanneer de keelchakra echter een verkeerde uitlijning ervaart, worstel je misschien met het bewaren van geheimen of ben je niet in staat om jezelf duidelijk uit te drukken. Lichamelijke symptomen van een geblokkeerde keelchakra zijn onder meer pijn in de nek, keelpijn, stotteren of zweertjes in de mond. Gevallen van slechte communicatie, zoals een slecht interview of argument, kunnen de keelchakra verschuiven.
Het corresponderende element met de keelchakra is ether en de corresponderende edelsteen is lazuli, turkoois, kunziet, celestien, azuriet en aquamarijn. Het wordt geassocieerd met de kleur azuurblauw en de muzieknoot G.
Derde Oog Chakra – Anja
Het Derde Oog Chakra, ook wel het Ajna centrum genoemd, bevindt zich in het midden van het voorhoofd tussen de wenkbrauwen. Deze chakra heeft betrekking op ons vermogen om het grotere geheel in het leven te begrijpen en te visualiseren. Het regelt onze intuïtie en potentiële paranormale vermogens. Het ontsluiten of balanceren van het derde oog chakra voedt het intuïtieve vermogen en verbetert het geheugen en de verbeelding. Wanneer je derde oog chakra geblokkeerd of uit balans is, kun je gevoelens van waardeloosheid ervaren of aan jezelf twijfelen. Bovendien kun je moeite hebben met slapen en moeite hebben met het leren van nieuwe dingen.
Het corresponderende element met het derde oog chakra is buitenzintuiglijke waarneming en de corresponderende edelsteen is amethist, lapis lazuli, lepidoliet, sodaliet en blauwe saffier. Het wordt geassocieerd met de kleur indigoblauw en de muzieknoot A.
Kruin Chakra – Sahasrara
De laatste hoofd chakra is de kruinchakra, ook wel de kroonchakra of de duizendbladige lotuschakra genoemd. Het kruinchakra bevindt zich aan de bovenkant van het hoofd. Het wordt geassocieerd met spiritualiteit, kosmisch bewustzijn en wijsheid. De hoogste van de chakra’s, de kruinchakra, is verantwoordelijk voor het creëren van een leven waar je van houdt en het bereiken van innerlijke vrede. Een uitgebalanceerd kruinchakra stelt je in staat om in harmonie te zijn met je leven en de wereld om je heen. Je zult bedachtzamer en beter voorbereid zijn om de uitdagingen van het leven aan te gaan. Een kruinchakra die uit balans of geblokkeerd is, kan ervoor zorgen dat je je verloren, verward en depressief voelt. Lichamelijke aandoeningen die verband houden met een geblokkeerde kruinchakra omvatten chronische hoofdpijn en vermoeidheid.
De corresponderende elementen voor het kruinchakra zijn gedachte en puur licht; de bijbehorende edelsteen is seleniet, celestien, amethist, diamant, paarse fluoriet en bergkristal. Het wordt geassocieerd met de kleur violet en de muzieknoot B.
Balanceer je chakra’s
Herken je een onbalans die bij je resoneert in de bovenstaande symptonen? Wellicht is een Een-op-een Chakra Healing & Balancing Sessie met Janita iets voor jou. Door Chakra Balancing krijg je meer energie en balans, verminder je klachten, ontwikkel je meer bewustzijn en kom je weer terug bij jezelf.